一、转氨酶
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转氨酶主要存在于肝细胞中，当肝细胞受到挫伤时，转氨酶就会开释到血液中，导致血液中的转氨酶水平升高。常见的转氨酶有谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）。1.谷丙转氨酶（ALT）：主要区分在肝脏，其次是骨骼肌、肾脏、心肌等组织中。时时情况下，ALT 的数值一般在 0～40 U/L 之间。要是 ALT 升高，可能指示肝脏存在炎症、坏死等病变，但也可能是由于其他要素引起，如剧烈暴露、饮酒、药物等。
2.谷草转氨酶（AST）：鲁莽区分于东谈主体各组织中，以心肌、肝脏、骨骼肌等含量较高。时时界限一般在 0～40 U/L。AST 升高通常可能意味着肝脏受损，但也可能与腹黑、肌肉等其他器官的疾病研讨。
当转氨酶升高时，应实时就医，进一步查抄明确病因，并接受相应的调养形状。要是转氨酶在时时界限内，阐述肝细胞莫得彰着的挫伤，肝脏的功能相对时时。
二、胆红素：反馈肝脏代谢功能
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胆红素是胆汁中的主要色素，分为总胆红素、径直胆红素和曲折胆红素。它主要由软弱的红细胞在肝脏、脾脏和骨髓中被破裂而产生，然后过程肝脏代谢，随胆汁排出体外1.总胆红素：时时界限一般在 3.4～17.1μmol/L。总胆红素升高可能指示肝脏疾病、胆谈壅塞、溶血性疾病等。要是总胆红素升高，同期伴有径直胆红素和曲折胆红素的升高，可能是肝细胞性黄疸；要是以径直胆红素升高为主，可能是胆谈壅塞性黄疸；要是以曲折胆红素升高为主，可能是溶血性黄疸。
2.径直胆红素：时时界限一般在 0～6.8μmol/L。径直胆红素升高主要见于胆谈壅塞性疾病，如胆结石、胆管炎、胆管癌等。
3.曲折胆红素：时时界限一般在 1.7～10.2μmol/L。曲折胆红素升高主要见于溶血性疾病，如溶血性贫血、更生儿溶血等。
当胆红素倡导时时时，标明肝脏对胆红素的代谢和排泄功能时时，莫得彰着的肝脏疾病或胆谈壅塞等问题。
三、白卵白：肝脏合告捷能的热切符号
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白卵白是由肝脏合成的一种卵白质，它在看护东谈主体的血浆胶体浸透压、运载养分物资等方面起着热切作用。
时时情况下，白卵白的数值一般在 35～55 g/L。要是白卵白镌汰，可能指示肝脏合告捷能受损，常见于慢性肝病、肝硬化、养分不良等情况。此外，白卵白镌汰还可能导致水肿、腹水等症状。
相悖，要是白卵白在时时界限内，阐述肝脏的合告捷能时时，或然满足躯壳的需要。
四、怎么保护肝脏健康
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1.合理饮食：保抓饮食平衡，多吃簇新蔬菜生果、全谷类食品、低脂肪卵白质等，减少高脂肪、高糖、高盐食品的摄入。
2.适量暴露：坚抓适量的暴露，如踱步、跑步、游水等，不错增强体质，晋升肝脏的代谢功能。
3.戒烟限酒：抽烟和过量饮酒齐会对肝脏变成损害，应尽量戒烟限酒。
4.幸免药物糜费：很多药物齐需要过程肝脏代谢，糜费药物可能导致肝脏挫伤。在使用药物时，应罢黜医师的提议，幸免自行用药。
5.按时体检：按时进行肝功能查抄，以实时发现肝脏问题并接受相应的调养形状。
总之，转氨酶、胆红素和白卵白是肝功能评释单上的热切倡导。要是这三项倡导时时，阐述你的肝脏基本健康。但这并不虞味着不错削弱对肝脏的保护，咱们仍应保抓精雅的生存风俗，按时体检，呵护肝脏健康。
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